22:26

6 причин возникновения депрессии в социальных сетях

6 причин возникновения депрессии в социальных сетях
Социальные сети стали невероятно популярными сетевыми ресурсами, где люди делятся новостями, общаются, слушают музыку и заводят знакомство. Но иногда от социальных сетей возникает зависимость: вы чувствуете потребность заходить туда, как только у вас есть такая возможность, но зачем вам это — вопрос, на который вы наверняка сможете ответить с трудом. Зависимость от социальных сетей может привести к депрессии. Ниже приведены шесть причин, почему это происходит:

1. Вы не получаете достаточно «лайков»

Вы обновили свое фото, написали сообщение, которое, по вашему мнению, весьма интеллектуально или смешно, и не получили похвалы, комментариев или другой позитивной реакции? Проблема не стоит выеденного яйца, но это может испортить вам настроение.

2. Фотографии детей

Некоторые люди думают, что социальная сеть — это фотоальбом их детей или ребенка. Они стараются запечатлеть каждый момент жизни их чада и выставить это на обозрение своих друзей и близких. Если у вас нет ребенка и, особенно, если вы не можете его завести — вы придете в мрачный настрой.

3. Фото вашего бывшего любимого человека

Нет ничего, что может портить настроение больше, чем получение информации о вашей бывшей любви. Узнавать, что близкий некогда вам человек завел семью или нашел новую любовь всегда неприятно.

4. Фотографии, сделанные в путешествиях

Большинство людей сильно раздражается, когда видят фото, сделанные отдыхающим в сказочной стране человеком. Это может быть неприятно, если вы завязли в рутине, и можете только мечтать о путешествиях.

5. Малое число друзей

У ваших приятелей больше друзей, чем у вас? Вследствие этого вы можете начать судить себя и размышлять, почему дело обстоит так печально. Покиньте социальную сеть и отправьтесь искать друзей в реальный мир.

6. Виртуальное общение

Когда общение в сети начинает заменять вам живое общение, у вас непременно начнут возникать признаки депрессии. Поговорите с друзьями по телефону или посетите их лично — это общение гораздо полнее и приносит больше радости.

Социальные сети могут быть весьма полезны, но пользоваться ими стоит очень осторожно. Задумайтесь о том, сколько времени вы проводите там, и начните контролировать себя.

Категория: Влияние на психику | Просмотров: 2746 | Добавил: Oboev | Рейтинг: 5.0/1
Другие материалы по теме:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]